Tag Archives: buku arsaningsih

Launching Buku SOUL REFLECTION

IMG_20150217_0002Stres merupakan kondisi tubuh yang tidak nyaman dikarenakan pikiran menampung beban berlebih sehingga muncul rasa penat yang mana jika berkepanjangan dapat menganggu kondisi mental dan kesehatan seseorang. Walau bagaimanapun setiap orang tidak bisa hidup jauh dari stres karena pada dasarnya hidup ini merupakan sebuah proses dimana ada kala senang ataupun sulit.

 Saat ini banyak orang yang tidak tahu kalau hal yang sedang dilakukannya secara terus menerus dengan kondisi otak dalam keadaan tidak baik dapat memicu stres. Beberapa penyebab stres yang perlu diketahui seperti : Kerja berlebihan, percintaan, ekonomi.

 Berikut beberapa dampak stres berkepanjangan bagi kesehatan sebagaimana dilansir Magforwomen, yaitu Asma, Penyakit jantung, Diabetes.